Napoleon Hill, un maestro sabio, explicó que nuestros pensamientos son como comidas. Si llenamos la mente de basura —quejas, enojo y tonterías—, eso es lo que crece dentro de nosotros. Pero si alimentamos la mente con cosas buenas —esperanza, bondad e ideas—, crecemos fuertes y felices.
Demos vuelta a la llave… y entremos.
A Pip el cerdito le encantaban las golosinas.
Galletas, dulces, papas fritas, chocolate: si crujía o se desmoronaba, Pip se lo zampaba.
«¡Oink, oink, ñam-ñam!», festejaba, llenándose los cachetes hasta que las migas volaban por todas partes.
Pero a Pip también le encantaban las pantallas.
Cada tarde se dejaba caer en el sofá con su tableta.
Veía El Show de la Cabra Gruñona, donde todos gritaban «¡QUÉ ABURRIDO!».
Se atragantaba de Videos de Lombrices Meneándose, donde las lombrices solo se retorcían para siempre.
Hacía clic en Bromas Que Salieron Mal, que siempre terminaban con alguien gritando: «¡No es justo!».
Al principio, Pip resoplaba y soltaba risitas. Pero después de horas de mirar y masticar, andaba de un lado a otro quejándose:
«Oink… oink… uuurrgh…».
Su pancita se sentía pesada. Su cabeza zumbaba con «¡QUÉ ABURRIDO!» y «¡No es justo!».
Hasta su colita rizada se cayó.
Aun así, Pip murmuraba: «¡Es lo que me gusta!».
Un día, la tía Gallina de Pip lo encontró desplomado en el sofá, con migas de galleta por todo el hocico y los ojos pegados a otro video de lombrices más.
«Pip», cacareó, «¿con qué te estás alimentando?».
Pip sonrió débilmente. «¡Galletas… y caricaturas!».
La tía Gallina ladeó la cabeza. «¿Y cómo te sientes?».
Pip gimió. «Oink-oink-uuurrgh».
«Exacto», dijo la tía Gallina. «Demasiados dulces te hacen doler la pancita. Y demasiada basura para la mente te hace sentir gruñón, cansado y atascado».
Pip parpadeó. «Espera… ¿mi mente también come?».
«Por supuesto», asintió la tía Gallina. «Tu mente come todo lo que ves, escuchas o piensas. Basura entra, basura sale».
Pip se lo imaginó.
Una dona de «¡QUÉ ABURRIDO!» rebotando dentro de su cabeza.
Un refresco de «¡NO ES JUSTO!» burbujeando en su cerebro.
Un balde de helado de «NO PUEDO HACERLO» derritiéndose por sus orejas.
«¡Puajjj!», chilló Pip. «¡Qué asco!».
La tía Gallina sonrió. «Pero igual que con la comida, puedes elegir algo mejor. Un cuento que te haga reír con cariño. Un pensamiento como “puedo intentarlo”. Un juego con amigos. Eso es como alimentar tu mente con frutas y verduras: cosas que te hacen fuerte».
Pip decidió hacer un experimento.
Apagó los Videos de Lombrices Meneándose (aunque se meneaban de forma muy tentadora).
Volvió a poner el frasco de galletas en el estante.
En cambio, pensó: Puedo jugar.
Salió corriendo e inventó un juego nuevo y divertido con los patitos.
Masticó una zanahoria crujiente y gritó: «¡Oink-oink-hurra!».
Hasta probó a tararear una melodía alegre en lugar de repetir «¡No es justo!» como la cabra de la tele.
Y poco a poco, Pip se sintió más ligero. Su pancita no gruñía. Su cabeza no zumbaba. Su colita se volvió a rizar de alegría.
Esa noche, Pip se dejó caer en la cama y se susurró a sí mismo:
«Lo que le doy a mi pancita importa…
y lo que le doy a mi mente también importa».
Resopló suavemente: «Oink-oink-hurra», antes de quedarse dormido en el sueño más feliz que había tenido en días.
Napoleon Hill enseñó que nuestros pensamientos son como comida para la mente.
Demasiada basura —quejas, enojo, programas vacíos sin fin— nos hace sentir gruñones y atascados.
Pero los buenos pensamientos —esperanza, bondad, curiosidad— nos dan energía, diversión y alegría.
Igual que Pip el cerdito, tú puedes elegir tus «comidas mentales».
Puedes apagar los programas que te ponen de mal humor.
Puedes elegir pensamientos que te levanten el ánimo.
Porque lo que le das de comer a tu mente decide cómo creces.
