Monje a los dieciséis años
Nacido Nguyễn Xuân Bảo en 1926, ingresó al templo Từ Hiếu en Huế, Vietnam, como monje novicio a los dieciséis años. Con el tiempo se convertiría en uno de los maestros budistas más influyentes del siglo XX, conocido por sus estudiantes simplemente como Thầy — "maestro".
Exilio, y una nueva comunidad
Durante la Guerra de Vietnam, Thich Nhat Hanh fundó la Escuela de Juventud para el Servicio Social, formando a jóvenes voluntarios para reconstruir pueblos bombardeados y apoyar a niños huérfanos — un trabajo que lo llevó a décadas de exilio de Vietnam. En 1982, fundó Plum Village en el suroeste de Francia, que desde entonces ha crecido hasta convertirse en uno de los monasterios budistas más grandes de Occidente.
Hacer el mindfulness simple
A lo largo de más de 100 libros, Thich Nhat Hanh se hizo conocido por enseñar el mindfulness en un lenguaje simple y práctico — incluyendo ejercicios de respiración sencillos que todavía se enseñan a los niños hoy, como inhalar como si se oliera una flor y exhalar como si se enfriara un tazón de sopa caliente.
